Czasami trudno jest wyobrazić sobie domowe ćwiczenia bez odpowiednich akcesoriów, które pomogą osiągnąć cele związane z treningiem. Wariantów sprzętu i narzędzi treningowych jest naprawdę wiele – czy to atlas do ćwiczeń, mata czy guma czy materac do ćwiczeń. Warto więc dowiedzieć się, jakie są ich ceny i jakie akcesoria warto wybrać, aby efektywnie trenować w zaciszu swojego domu. Oto krótkie zestawienie cen poszczególnych akcesoriów, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki!
Ceny atlasów do ćwiczeń – od czego zależą?
Zacznijmy od tego, że najważniejsze akcesorium w naszym domowym zestawie fitness to oczywiście atlas do ćwiczeń. Jeżeli zastanawiasz się, ile kosztuje atlas do ćwiczeń, to odpowiedź brzmi – różnie. Wszystko zależy przede wszystkim od jego jakości, ilości funkcji oraz producenta. Ceny atlasów do ćwiczeń zaczynają się od około 500 zł i mogą sięgać nawet kilku tysięcy złotych. Zdecydowanie warto zainwestować w sprzęt, który posłuży nam przez długi czas i nie sprawi, że będziemy narzekać na każdym etapie treningu.
Mata do ćwiczeń – nie tylko dla joginów
Jeśli preferujesz ćwiczenia, w których dużą rolę odgrywa podłoże, na pewno docenisz matę do ćwiczeń. Od niej zależy komfort oraz efektywność Twojego treningu. Ile kosztuje mata do ćwiczeń? Najtańsze modele już od 20 zł, jednak zaleca się wybór mat o nieco wyższej jakości, co kosztuje od 50 zł wzwyż. Wysokojakościowe maty mogą osiągnąć ceny nawet około 250 zł.
Gumy do ćwiczeń – elastyczne i wielofunkcyjne
Kolejnym niezwykle praktycznym i powszechnie stosowanym akcesorium są gumy do ćwiczeń, czyli taśmy elastyczne. Pozwalają one na wykonywanie wielu różnorodnych ćwiczeń, co ma ogromny wpływ na rozwój mięśni. Jeśli zadajesz sobie pytanie: ile kosztuje guma do ćwiczeń, to tutaj mogę Cię mile zaskoczyć. Ceny gum do ćwiczeń zaczynają się już od około 10 zł za pojedynczą taśmę o niskim oporze, a komplet różnych gum to wydatek rzędu 50-100 zł.
Materace do ćwiczeń – wsparcie dla kręgosłupa
Na koniec, warto wspomnieć jeszcze o materacach do ćwiczeń. Nie myl ich z matami, ponieważ materace są dużo grubsze, miększe i idealnie nadają się do ćwiczeń, podczas których potrzebujemy zwiększonej ochrony dla kręgosłupa czy stawów. Ile kosztuje materac do ćwiczeń? Tu również cena zależy od jakości, grubości oraz producenta. Za dobry materac do ćwiczeń zapłacić trzeba około 100-300 zł.
Podsumowanie – jakie akcesoria wybrać?
Teraz, gdy widzisz, ile kosztuje atlas do ćwiczeń oraz inne niezbędne akcesoria, warto zastanowić się, które z nich kupić, żeby nie zbankrutować, ale dostać sprzęt o jak najlepszym stosunku jakości do ceny.
Moja rada jest taka: jeśli masz ograniczony budżet, ale chciałbyś zainwestować w sprzęt do ćwiczeń w domu, warto najpierw zaopatrzyć się w gumy do ćwiczeń oraz matę, a dopiero potem pomyśleć o większych wydatkach na atlas do ćwiczeń czy materac. Dzięki temu będziesz mógł przetestować różne akcesoria i dopiero z czasem zainwestować w coś większego, gdy będziesz już pewien swojego planu treningowego.
Warto wiedzieć o cenach akcesoriów treningowych
Z inwestowaniem w sprzęt do ćwiczeń w domu warto zacząć od przemyślenia kosztów. Kluczowe akcesoria i ich ceny to:
- Atlas do ćwiczeń – od 500 zł do kilku tysięcy złotych, gdzie jakość, zakres funkcji i producent mają istotne znaczenie.
- Mata do ćwiczeń – od 20 zł za najtańsze modele, ale lepiej wybrać opcje o wyższej jakości od 50 zł wzwyż, do około 250 zł za wysokojakościowe maty.
- Guma do ćwiczeń – od około 10 zł za pojedynczą niskooporową taśmę, a komplet różnych gum kosztuje od 50 do 100 zł.
- Materac do ćwiczeń – od 100 do 300 zł, w zależności od jakości, grubości i producenta.
Jeśli chodzi o wybór sprzętu, warto zacząć od gum do ćwiczeń i maty, zwłaszcza przy ograniczonym budżecie. Dopiero z czasem i większym doświadczeniem warto rozważyć zakup atlasu do ćwiczeń oraz materaca, kiedy będziemy pewni swojego planu treningowego.
